A preocupação com a sustentabilidade tem ganhado cada vez mais espaço nos debates sobre o futuro do planeta. Além da mudança de hábitos individuais, as empresas também têm um papel fundamental nesse contexto, uma vez que são responsáveis por uma grande parcela do consumo de recursos naturais e pela emissão de gases poluentes. 

A pesquisa “IPCC AR6 Climate Change 2021: The Physical Science Basis“, publicada em agosto de 2021 pelo Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC) da ONU alerta que as mudanças climáticas estão se acelerando em todo o mundo, e que as atividades humanas, incluindo a queima de combustíveis fósseis, são a principal causa dessas mudanças. 

O relatório também destaca que as consequências das mudanças climáticas, como o aumento do nível do mar, o derretimento de geleiras e o aumento de eventos climáticos extremos, estão se tornando cada vez mais graves e frequentes.

Dessa forma, com a crescente preocupação com as mudanças climáticas e a preservação do meio ambiente tem levado muitas pessoas a buscarem alternativas para um estilo de vida mais sustentável. 

A sustentabilidade se refere à capacidade de suprir as necessidades presentes sem comprometer as gerações futuras, e para alcançar esse objetivo é necessário mudar hábitos e adotar práticas que promovam a conservação dos recursos naturais e a redução do impacto ambiental.

Por isso, é importante que as pessoas e empresas também adotem cada vez mais práticas sustentáveis em suas rotinas, com o objetivo de minimizar o impacto ambiental e contribuir para um futuro mais equilibrado. 

Neste texto, apresentaremos 5 dicas para um estilo de vida sustentável, que podem ser aplicadas no dia a dia e contribuir significativamente para um futuro mais equilibrado e saudável para o planeta.

Dicas para adotar um estilo de vida sustentável

Pode parecer difícil mudar alguns hábitos e até mesmo dar início a novos, mas com algumas estratégias tudo fica mais simples. A primeira dica é começar pequeno para não acabar desistindo por sentir que são mudanças muito radicais ou que exigem muito.

Comece com pequenas mudanças em seu estilo de vida, como trazer sua própria sacola reutilizável ao fazer compras ou escolher alimentos locais e orgânicos. Essas mudanças são mais fáceis de incorporar em sua rotina e, ao longo do tempo, podem se tornar hábitos sustentáveis duradouros.

Outra dica valiosa é começar a fazer escolhas cada vez mais conscientes sobre os produtos que você compra e como você os usa. Pense no ciclo de vida dos produtos que você consome e como eles afetam o meio ambiente, desde a fabricação até a disposição final.

Com essas mudanças de mentalidade, será muito mais fácil iniciar uma mudança de hábitos para uma vida mais sustentável.

Quais são os hábitos sustentáveis?

Hábitos sustentáveis são práticas diárias ou rotinas que visam minimizar o impacto humano no meio ambiente, ajudando a promover um estilo de vida mais ecológico e equilibrado. Esses hábitos podem ser adotados em diferentes áreas da vida, como alimentação, transporte, consumo, energia e gestão de resíduos.

Alguns exemplos de hábitos sustentáveis incluem:

• Reduzir o consumo de carne e adotar uma dieta mais baseada em plantas;
• Utilizar material escolar ecológico;
• Utilizar transporte público, bicicletas ou caminhar em vez de carros ou motos;
• Optar por produtos orgânicos e produzidos localmente;
• Evitar o desperdício de alimentos e embalagens;
• Praticar a coleta seletiva e reciclagem;
• Economizar energia elétrica, reduzindo o uso de aparelhos eletrônicos e utilizando fontes de energia renovável;
• Consumir água de forma consciente e evitar o desperdício.

Esses hábitos sustentáveis podem ser adotados gradualmente, começando com pequenas mudanças no cotidiano e aumentando a complexidade das práticas conforme a adaptação e aprendizado acontecem. 

A ideia é incorporar essas mudanças na rotina e torná-las um hábito de vida, contribuindo para a preservação do meio ambiente e a promoção de um mundo mais sustentável.

No caso das corporações, a certificação sustentável, além de outras normativas como a ISO, podem ser extremamente valiosas para implementar uma operação verdadeiramente sustentável.

5 dicas para um estilo de vida sustentável

#1 Fontes de energia renováveis

As fontes de energia renováveis são aquelas que utilizam recursos naturais que são constantemente renovados, como a energia solar, eólica, hidroelétrica, geotérmica e de biomassa. 

A utilização dessas fontes de energia tem crescido cada vez mais nos últimos anos, em grande parte devido aos benefícios ambientais e econômicos que elas proporcionam, seja em residências ou em empresas.

A adoção de fontes de energia renováveis é uma das principais formas de reduzir a emissão de gases de efeito estufa e mitigar os impactos das mudanças climáticas. Além disso, essas fontes de energia são mais limpas e sustentáveis do que as fontes de energia fósseis, que geram poluição e são finitas.

É importante destacar que a transição para uma matriz energética mais limpa e sustentável é um desafio que exige ações coordenadas e políticas públicas efetivas em nível global, regional e local.

#2 A origem do consumo

Os produtos orgânicos e locais tendem a ser mais sustentáveis, já que requerem menos recursos para transportá-los e são produzidos sem o uso de produtos químicos nocivos.

A produção de alimentos orgânicos é uma prática agrícola que se baseia no uso de técnicas naturais para aumentar a fertilidade do solo, proteger os cultivos e reduzir a quantidade de produtos químicos utilizados na produção. Alimentos orgânicos são cultivados sem o uso de fertilizantes químicos, pesticidas e herbicidas sintéticos, o que os torna mais saudáveis e benéficos para o meio ambiente.

Ao escolher alimentos orgânicos, você está apoiando agricultores locais que utilizam práticas agrícolas sustentáveis e também está reduzindo a exposição a resíduos químicos tóxicos. Além disso, a produção de alimentos orgânicos tem menor impacto ambiental do que a produção de alimentos convencionais, pois reduz a poluição do solo, da água e do ar.

Além disso, a escolha dos produtos que utilizamos para fazer a higienização dos locais também são muito importantes na adesão de uma vida mais sustentável. Um exemplo de uma opção mais eficiente e econômica para a limpeza da casa ou do ambiente de trabalho é optar pelo melhor robô de limpeza, com ele é possível economizar energia e água, além de reduzir o uso de produtos químicos que podem ser prejudiciais ao meio ambiente

#3 Faça compostagem

A compostagem é um processo que envolve a decomposição de resíduos orgânicos, como restos de alimentos, folhas e galhos, em um material rico em nutrientes que pode ser usado para fertilizar o solo de jardins e plantas. É uma forma simples e eficaz de reduzir a quantidade de resíduos orgânicos que são enviados para aterros sanitários, ajudando a diminuir a quantidade de metano liberado na atmosfera durante o processo de decomposição.

A técnica pode ser feita em casa, usando um recipiente especial ou um sistema de compostagem no quintal. Existem vários tipos de compostagem, incluindo compostagem a frio, compostagem a quente e vermicompostagem, que envolve o uso de minhocas para ajudar na decomposição dos resíduos.

Além de ajudar a reduzir a quantidade de resíduos enviados para aterros sanitários, a compostagem tem vários benefícios ambientais, como a melhoria da qualidade do solo, a redução da erosão do solo e a diminuição da necessidade de fertilizantes químicos. 

#4 Consumo e descarte de plástico

O plástico é um material que leva centenas de anos para se decompor, causando danos significativos ao meio ambiente. Uma das principais fontes de plástico descartável são os utensílios de cozinha, como copos, talheres e pratos. Além disso, sacolas plásticas e garrafas de água também são fontes importantes de plástico descartável.

Dessa forma, evite o uso desses produtos, substituindo-os por opções reutilizáveis, como garrafas de água, sacolas de tecido e copos de vidro ou metal.

Você pode usar uma garrafa de água reutilizável em vez de comprar água engarrafada, ou usar sacolas de pano ou sacolas reutilizáveis em vez de sacolas plásticas. Talheres reutilizáveis, como os de metal, também podem ser uma ótima opção para evitar o consumo de talheres descartáveis.

É fundamental atentar também para o descarte do plástico que consumimos, pois o transporte de resíduos e o consumo de plástico estão diretamente relacionados à questão ambiental, já que ambos podem causar danos significativos ao meio ambiente.

No caso do transporte de resíduos, é importante que haja uma destinação adequada para esses materiais, a fim de evitar a poluição do solo e da água. Além disso, é importante que o transporte seja feito de forma segura e eficiente, a fim de minimizar os impactos ambientais.

#5 Materiais de construção, obras e outros

A construção civil é uma das atividades humanas que mais impactam o meio ambiente, seja pela extração de recursos naturais, pela geração de resíduos ou pela emissão de gases poluentes. Por isso, a adoção de materiais de construção sustentáveis é fundamental para minimizar esses impactos e tornar a construção civil mais sustentável.

Os materiais de construção sustentáveis são aqueles que utilizam recursos naturais renováveis ou materiais reciclados, além de terem menor impacto ambiental durante o processo de extração, produção e descarte. Por exemplo, esquadrias de alumínio, madeira certificada e reciclada, tijolos ecológicos, blocos de concreto produzidos com resíduos de construção civil, entre outros.

Além da escolha dos materiais, é importante adotar práticas sustentáveis durante a obra, como a redução do desperdício de materiais, o reaproveitamento de resíduos e a redução do consumo de energia. Outra prática importante é a utilização de técnicas de construção que priorizem a eficiência energética, como a construção de casas com isolamento térmico e telhados verdes.

Como ser mais sustentável no dia a dia

Sua transição para uma vida sustentável começa com pequenas medidas e mudanças no dia a dia, analisando sempre a realidade ao seu redor e como ela pode se tornar mais ecológica. 

Uma das dicas importantes para um estilo de vida sustentável é a escolha de empresas e serviços que possuam um compromisso com o meio ambiente. Ao optar por serviços de uma empresa de corte de árvores, por exemplo, é importante buscar empresas que adotem práticas sustentáveis e responsáveis, como a utilização de técnicas de manejo florestal adequadas e a utilização de materiais reciclados ou renováveis em seus processos.

Conclusão

Por fim, como vimos ao longo do texto, há diversas formas de ser mais sustentável no dia a dia, adotando pequenas mudanças de hábitos que, somadas, podem gerar um grande impacto positivo no meio ambiente e na sociedade. O mais importante é dar os primeiros passos.